Alongamentos para fazer em casa e ter uma vida saudável na quarentena
Neste post vamos falar sobre os impactos da mudança de rotina no nosso corpo e como podemos fazer alguns alongamentos simples, sem precisar sair de casa. Viver bem em casa. A vida de trabalhar fora não é nada fácil. Acordar cedo, se arrumar, fazer o trajeto de...
24 agosto, 2020
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